Natação

Natação

A natação é um esporte para todas as faixas etárias, que trabalha de forma simultanea, a musculatura e os movimentos do corpo e a flexibilidade das articulações. Ideal para quem busca melhorar o condicionamento e a estética física, a atividade proporciona diversos benefícios à saúde.

Natação

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Um esporte que trabalha, simultaneamente, a saúde e a flexibilidade do corpo

A natação é um esporte para todas as faixas etárias, que trabalha de forma simultanea, a musculatura e os movimentos do corpo e a flexibilidade das articulações. Ideal para quem busca melhorar o condicionamento e a estética física, a atividade proporciona diversos benefícios à saúde.

Por se tratar de um esporte aquático, a Natação proporciona ao atleta a prática de exercícios eficientes com a capacidade de trabalhar todo o corpo sem fortes impactos para os ossos e para as articulações. É também recomendada para pessoas que sofrem com artrite, pois os alongamentos quando realizados em piscina aquecida, como é o caso do Círculo Militar de Belo Horizonte, ajudam a soltar as articulações rígidas e a reduzir as dores.

A Natação é um esporte completo, que auxilia e proporciona diversos benefícios à saúde do indivíduo:

  • Longevidade
  • Redução dos sintomas da asma e alergias
  • Fortalecimento do tônus muscular
  • Controle do peso e queima de calorias
  • Saúde do coração e controle do colesterol
  • Redução dos riscos de diabetes
  • Superação de problemas psicológicos
  • Combate o estresse e aumenta a autoestima

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Informações:

  • Duração das aulas: 50 minutos
  • Segunda-feira, Quarta-feira e Sexta-feira
    • Horário: de 13h10 às 19h50
    • Horários para aulas infantis: de 14h50 e 15h40
  • Terça-feira e Quinta-feira
    • Horário: de 7h00 às 14h40
    • Horários para aulas infantis: de 8h40 e 9h30 (horários especiais para crianças entre 5 e 10 anos)
  • Aulas para crianças e adultos
  • Aulas especiais para deficientes físicos
  • Em breve teremos horários para turmas baby

Para obter mais informações sobre os horários disponíveis, entre em contato com o professor de natação Evandro Almeida, pelo telefone (31) 98866-5080.

Você pode também entrar em contato com a secretaria do Círculo Militar de Belo Horizonte, pelo telefone (31) 3335-8244.

Se preferir, clique aqui e envie uma mensagem.

Mensalidades:

  • Sócios
    • Matrícula: R$50,00
    • 2x por semana: R$132,00
    • 3x por semana: R$165,00
    • 4x por semana: R$209,00
  • Não sócios
    • Matrícula: R$50,00
    • 2x por semana: R$165,00
    • 3x por semana: R$209,00
    • 4x por semana: R$245,00


Professor: Evandro Almeida

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Category
Esportes