Um esporte eficiente para o condicionamento físico e a saúde do atleta

O Futsal é um esporte que encanta adeptos espalhados por todo o mundo. Os fundamentos praticados reúnem exercícios para o desenvolvimento da habilidade e da agilidade, pois o jogo exige do atleta grande esforço muscular, domínio de bola, dribles curtos e rápidos.

Nas aulas de Futsal ministradas no Círculo Militar de Belo Horizonte são trabalhados, simultaneamente, o condicionamento físico, a musculatura, os movimentos do corpo e a flexibilidade das articulações. O esporte proporciona também diversos benefícios à saúde como, por exemplo, o fortalecimento e o desenvolvimento muscular e o melhoramento da resistência cardiovascular do atleta.

Para praticar o Futsal de forma eficiente, os atletas precisam de aprimoramentos a partir de treinamentos aeróbicos e anaeróbicos, combinados com uma alimentação saudável.

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Informações:

Confira os dias e horários:

• Segunda e quarta
  17h às 18h (14 e 15 anos)
  18h às 19h (9 e 10 anos)
  19h as 20h (11 a 13 anos)
• Mensalidade:
  R$ 100,00 associados
  R$ 120,00 não associadosProfessores Sérgio (31) 98787.6070 e Estevão (31) 99992-6585

Se preferir, clique aqui e envie uma mensagem.

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