Um esporte eficiente para o condicionamento físico e a saúde do atleta

O Futsal é um esporte que encanta adeptos espalhados por todo o mundo. Os fundamentos praticados reúnem exercícios para o desenvolvimento da habilidade e da agilidade, pois o jogo exige do atleta grande esforço muscular, domínio de bola, dribles curtos e rápidos.

Nas aulas de Futsal ministradas no Círculo Militar de Belo Horizonte são trabalhados, simultaneamente, o condicionamento físico, a musculatura, os movimentos do corpo e a flexibilidade das articulações. O esporte proporciona também diversos benefícios à saúde como, por exemplo, o fortalecimento e o desenvolvimento muscular e o melhoramento da resistência cardiovascular do atleta.

Para praticar o Futsal de forma eficiente, os atletas precisam de aprimoramentos a partir de treinamentos aeróbicos e anaeróbicos, combinados com uma alimentação saudável.

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Informações:

Confira os dias e valores:

• Segunda, quarta e sábado.

Sócio: 
3x na semana: R$ 130,00
1x na semana sócio: 90,00 reais

Não sócio:
3x na semana: R$ 165,00 reais.
1x na semana: 115,00 reais.

Contato: Professor Paulo Castro – Telefone:  31 991067261

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