Natação

Um esporte que trabalha, simultaneamente, a saúde, flexibilidade e a mente.

A natação é um esporte para todas as faixas etárias, que trabalha de forma simultanea, a musculatura e os movimentos do corpo e a flexibilidade das articulações. Ideal para quem busca melhorar o condicionamento e a estética física, a atividade proporciona diversos benefícios à saúde.

Por se tratar de um esporte aquático, a Natação proporciona ao atleta a prática de exercícios eficientes com a capacidade de trabalhar todo o corpo sem fortes impactos para os ossos e para as articulações. É também recomendada para pessoas que sofrem com artrite, pois os alongamentos quando realizados em piscina aquecida, como é o caso do Círculo Militar de Belo Horizonte, ajudam a soltar as articulações rígidas e a reduzir as dores.

A Natação é um esporte completo, que auxilia e proporciona diversos benefícios à saúde do indivíduo:

Longevidade
Redução dos sintomas da asma e alergias
Fortalecimento do tônus muscular
Controle do peso e queima de calorias
Saúde do coração e controle do colesterol
Redução dos riscos de diabetes
Superação de problemas psicológicos
Combate o estresse e aumenta a autoestima

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Informações: (31) 9817-9520/98866-5080

Professor: Evandro Almeida l Secretária: Dorotéia Aguiar

Horários:

Duração das aulas: 50 minutos

Terça-feira e Quinta-feira
Horário: de 7h00 às 15h00
• Horários para aulas infantis: de 8h40 e 9h30 (horários especiais para crianças entre 5 e 10 anos)
Quarta-feira e Sexta-feira
Horário: de 13h10 às 19h50
• Horários para aulas infantis: de 14h50 e 15h40
Aulas para crianças e adultos
Aulas para PCD

Baby

Duração das aulas: 30 minutos

Horários para aulas baby: 11h10 e 11h40

Para obter mais informações sobre os horários disponíveis, entre em contato, pelo telefone (31) 99817-9520.

Se preferir, clique aqui e envie uma mensagem.

Mensalidades:

Sócios
Matrícula: R$60,00
• 2x por semana: R$185,00
• 3x por semana: R$225,00
• 4x por semana: R$284,00
Não sócios
Matrícula: R$60,00
• 2x por semana: R$210,00
• 3x por semana: R$260,00
• 4x por semana: R$310,00