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10 de maio de 2019

Quando bem conduzidas, as práticas esportivas voltadas para crianças podem gerar impactos que serão sentidos por toda a vida. São ensinamentos preciosos como respeito ao próximo, competição saudável e conhecimento do próprio corpo, que surgem independente da modalidade escolhida para começar.

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9 de maio de 2019

Se durante a semana não há tempo para realizar atividades físicas, muitas pessoas tentam tirar o atraso nas folgas. Os chamados “atletas de fim de semana” podem ser encontrados em parques, praças e clubes e possuem uma característica em comum: a ideia de que aumentar a intensidade dos exercícios irá compensar o sedentarismo nos outros dias.

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8 de maio de 2019

Há uma grande discussão teórica sobre a necessidade do lazer em nossa sociedade. Enquanto alguns autores consideram que ela existe desde a formação das primeiras comunidades, pois o homem sempre precisou fazer pausas no trabalho, outros consideram que o lazer é resultado de um mundo mais urbano, moderno e industrial.

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7 de maio de 2019

O Jantar Dançante das Mães foi realizado em grande estilo, no dia 4/5, no salão social do clube. Com muita alegria e descontração, o público presente pode curtir uma excelente noite ao lado de amigos e familiares.

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16 de abril de 2019

O segundo domingo de maio já é historicamente marcado como uma das datas comemorativas mais importantes do ano. O Dia das Mães é celebrado em diversos países do mundo e, mesmo com o tom comercial que acabou assumindo, ainda é um momento para estarmos perto de quem amamos e que é tão importante em nossas vidas.

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15 de abril de 2019

Nossos dias têm ficado cada vez mais corridos. São compromissos por toda a cidade, situações familiares para resolver, cobrança constante no trabalho. Uma enorme pressão que acaba nos levando à exaustão. Por isso, tem se tornado cada vez mais necessário parar e respirar, de modo a encontrar um equilíbrio interior. E o yoga é o exercício perfeito para isso.

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14 de abril de 2019

Se você passa o expediente inteiro sentado em frente a um computador, é preciso repensar seus hábitos. Diversos estudos mostram que quanto mais tempo você passa na mesma posição, mais a saúde é prejudicada. A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença para o seu bem-estar.

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28 de dezembro de 2018

O Círculo Militar estará sempre de portas abertas para que, em 2019, você possa desfrutar de muitos momentos felizes em sua vida, ao lado da família e dos amigos. Conte conosco!

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26 de dezembro de 2018

Com o início de um novo ano, muitas pessoas sentem que um ciclo se fecha e outro inicia. É a chance de começar de novo, com promessas sendo feitas para construir a melhor versão de si mesmo. Mas de nada adiantam os planos se eles não forem tirados do papel.

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24 de dezembro de 2018

No nosso dia a dia, o ato de sentar à mesa é um momento para parar a rotina e dar atenção ao outro. Perguntar como foi o dia, o que fez na escola ou comentar sobre uma notícia impactante. É uma hora de união, que ganha contornos especiais no Natal e Réveillon.