Blog

imgBlog_conheça-a-história-do-Kung-Fu-Wushu.jpg

13 de junho de 2018

O Círculo Militar será palco do XXVII Campeonato Mineiro de Kung Fu Wushu e, para mostrar a importância dessa modalidade, contamos como ela surgiu e como o Brasil se tornou uma potencia nas Américas.

imgBlog_como-se-manter-em-atividade-no-inverno.jpg

13 de junho de 2018

Essa época do ano é propícia para a realização de exercícios físicos, tanto indoor quanto na natureza. Vamos mostrar quais as possibilidades e como você pode aproveitar o clube nesse período.

imgBlog_5-dicas-para-aproveitar-as-festas-juninas.jpg

13 de junho de 2018

Chegou uma das épocas mais aguardadas do ano. As festas juninas vêm regadas a muita comida boa, músicas típicas e comemorações por todos os lugares. Reunimos cinco dicas para você aproveitar bem esses meses de junho e julho.

img_mitos-e-verdades-sobre-filtro-solar-1280x720.jpg

14 de maio de 2018

Item básico para qualquer ida ao clube, o protetor solar ainda é cercado por uma série de mitos, pouco discutidos pelas pessoas. Reunimos 11 deles para discutir com detalhes neste post.

1treino-ideal-para-cada-tipo-de-corpo-1280x720.jpg

3 de abril de 2018

Existem três tipos básicos de corpos e qualquer pessoa pode se enquadrar em pelo menos um deles. Isso tem uma influencia direta nos treinos que serão realizados e no controle da alimentação.

3a-importância-da-vitamina-D-para-o-corpo-1280x720.jpg

3 de abril de 2018

Tomar sol não garante apenas um bronzeado no fim do dia, também estimula o corpo a produzir a vitamina D, essencial para manter o bom funcionamento do cérebro e fortificar ossos, dentes e músculos.